Como concentrarte mejor?

¿Cómo concentrarte mejor?

Aquí te traemos unos consejos muy fáciles de implementar para lograr concentración ya sea en tu trabajo o con tus estudios.

Lo primordial es despejarse de toda distracción que pueda sacarnos del foco, y para ello te recomendamos lo siguiente:

  1. Mantén tu espacio de trabajo limpio y ordenado.
  2. Desconecta tu tecnología.
  3. Lista tus tareas antes de empezar.

Trata de desconectarte por intervalos de 2 horas, verás como logras aprovechar el tiempo mejor y tu rendimiento aumenta.

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