Gym Tips

Tips para el GYM

Para que tu experiencia en el gimnasio sea muy positiva te traemos estos tips muy fáciles de aplicar.

La idea es que lo hagas de a poco, paso a paso, y que sigas la rutina:

  1. Comienza con el entrenamiento de peso.
  2. ContinĂşa con el entrenamiento de cardio.
  3. No olvides hidratarte y estirar al final.

A no abandonar que el cuerpo lo necesita!

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