Inteligencia emocional

Inteligencia emocional

Seguramente has escuchado el término y alguna idea te haces de lo que se trata, pero exactamente sabes a que se refiere?

Es la capacidad de manejar las emociones, y los principales componentes que la integran son:

  1. Autoconocimiento y autocontrol emocional.
  2. AutomotivaciĂłn.
  3. Empatía hacia los demás.

FĂ­jate que el Ă©xito de manejar las emociones conlleva al Ă©xito en el manejo interpersonal tanto a nivel laboral como personal.

Un libro que te recomendamos para estudiar más a fondo estas cuestiones es Inteligencia Emocional de Daniel Goleman.

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